Votre profil de sensibilité

Je remarque facilement les bruits de mon environnement et j’y suis sensible.

Je perçois facilement les goûts et les saveurs et j’y suis sensible.

Je remarque facilement les odeurs de mon environnement et j’y suis sensible.

Je suis sensible aux sensations de contact sur ma peau : vêtements, matières, objets ou contact physique.

Je ressens mes émotions de manière intense.

Je peux me sentir submergé(e) par mes émotions.

Les émotions des autres peuvent résonner fortement en moi.

Je perçois facilement l’état émotionnel des personnes qui m’entourent.

Ce que vivent les autres peut me toucher profondément.

Je suis sensible à l’ambiance d’un lieu ou d’un groupe de personnes.

Le sentiment d’être rejeté(e), exclu(e) ou peu apprécié(e) peut me toucher fortement.

Je suis attentif(ve) à l’effet que mes paroles ou mes actes peuvent avoir sur les autres.

Il m’arrive de ressentir un décalage entre ma manière de vivre les choses et celle des personnes qui m’entourent.

J’ai tendance à analyser en profondeur les situations, les événements ou les comportements.

Je remarque facilement des détails qui peuvent échapper à d’autres personnes.

Certaines pensées ou situations peuvent continuer à occuper mon esprit longtemps après qu’elles se sont produites.

Les périodes riches en stimulations, activités ou interactions peuvent me fatiguer rapidement.

Lorsque je me sens trop sollicité(e), je peux devenir plus facilement irritable.

J’ai régulièrement besoin de calme ou de moments seul(e) pour me retrouver.